近日，建阳监狱举办“朱子家训正念操”汇演评比，来自7个监区代表队的罪犯依次上场，在悠扬的古筝音乐中，一边诵读《朱子家训》，一边熟练展示朱子家训正念操，整齐洪亮的声音和动作优美、行云流水的招式给现场评委、观众留下了深刻的印象。
朱子文化是以南宋理学家朱熹思想为核心形成的文化体系，倡导通过格物致知穷理，强调道德伦理。历经历史的积淀，朱子文化不仅深刻地塑造了中华民族的思维、生活方式及价值观，还远播海外，成为东亚文化圈的重要思想。自2022年5月起，建阳监狱充分发挥当地“朱子故里、理学圣地”的文化影响力，开展为期三年的“朱子文化进狱园”教育活动，通过深入挖掘朱子文化的丰富内涵，赋能监内文化建设，积极开展朱子文化系列讲座、知识竞赛、文艺汇演等近百场教育改造活动，引导罪犯在学习和传播朱子文化过程中努力改造，走向新生。
为了让罪犯更加深入地参与到朱子文化学习中来，悔过向善，奉法修身，2024年5月，建阳监狱创新推行“修身、健体、舒缓”三位一体的“朱子家训正念操”。正念操根据《朱子家训》46句修身古训，把中华武术的简单招式融入其中，创造出46式太极动作，并聘请了专业文化机构教练进监教学。经过3个月的集中培训，每个监区都有30名骨干罪犯成为领操员，负责培训和带动监区其他罪犯习练正念操。2024年9月，正念操在全监推广。
罪犯贾某是“朱子家训正念操”第一批试点学员。曾经的他，体弱多病，因犯集资诈骗罪被判在建阳监狱服刑，对自己的前途和身体都感到悲观，“我都快45岁了，身体又不好，还有将近10年刑期，什么都无所谓了……”5月开始，他在监区民警和朱子文化教师的耐心指导下，开始系统学习“朱子家训正念操”，老师们一边手把手传授动作要领和呼吸方法，一边悉心讲解动作中蕴含的朱子文化精髓。日积月累的习练让贾某在思想上、身体上都发生了积极的变化，在平时，他还经常翻阅《朱子家训》，找寻重启人生的心灵密码，“通过习练朱子家训正念操，让我深知之前的所作所为是不对的，事事‘勿以善小而不为，勿以恶小而为之’，对别人的缺点要‘含容而忍之’。”在近期的汇演评比中，他所在的监区代表队获得一等奖。
在“朱子家训正念操”推广期间，像贾某这样受益的罪犯不在少数，改变他们的是狱内的朱子文化氛围和实实在在的身心体验。从抵触学习传统文化到成为积极学习的骨干，从行为小毛病不断到与同改和谐相处，朱子文化犹如春雨，润物无声间浸润着每个罪犯的心田，让其在体会和感悟中，改过向善，走向新生。
来源 | 省局 建阳监狱
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