为民警心理健康“赋能”-ag百家乐

　　为进一步提升监狱民警心理调适能力，舒缓不良心理状态，克服职业倦怠，增强队伍战斗力、凝聚力和职业荣誉感，近期，永安监狱邀请中国心理拓展研究院高级心理素质拓展师对部分民警开展“拥抱阳光·享受健康”主题团体辅导。

　　民警职工在老师的带领下，通过破冰融入、查找症结、沟通倾听、减压宣泄、改变认知、巩固成果等环节活动，舒展了身心、增进了了解，提升了认知，增强了奋进精神。在破冰环节，参与者玩起“超级口香糖”的游戏，通过交流互动，提升团队归属感。在热身环节，参与者步调一致，调动起身体的机能，进入团辅状态。在绘画分析环节，参与者围绕主题绘出一张简笔画，老师通过对绘画元素的讲解分析，引导参与者了解自身的心理状况和压力状况，并针对性地提出改变过压状态的方法。在“龟兔赛跑”的游戏中，参与者感受压力逐渐提升的过程，提高抗压能力，并最终战胜、释放了压力。在“拥抱阳光”环节，老师引导参与者了解和熟悉爱的五种语言，结合实际，学会事业与家庭平衡的技巧，寻找和发现生活中的乐趣。活动在“互助按摩操”的环节中落下帷幕，大家边听着轻音乐边闭眼许下星语心愿，彻底放松了身心。

　　“监狱民警职工长期工作在特别的环境，面对较为特殊的工作对象和事务，承担着特别的社会压力。监狱民警的心理状态、精神状态与监狱的安全稳定和执法质量及效率密切相关。”监狱党委委员、政治处主任肖先灌介绍说，永安监狱高度重视民警职工队伍的心理健康，监狱引入eap帮助计划模式，定期组织心理测量，定期对民警职工开展《监狱民警心理自测量表》《大五人格问卷》《职业倦怠量表（mbi-gs）》《抑郁自评量表（sds）》《焦虑自评量表（sas）》《匹茨堡睡眠质量指数量表》等测量，并依据测量结果，为民警职工提供专业的咨询与引导、治疗服务；并以团体心理状况为依据，对日常的管理和工作流程进行改进和优化，帮助民警职工及其家庭成员解决心理和行为问题。

　　“永安监狱将持续抓好暖警爱警工程，持续抓紧抓实队伍身心健康工作。”监狱党委副书记、政委池斌说，永安监狱将始终坚持以人为本，坚持从严治警与从优待警有机结合，政治建警与心理强警有机融合，进一步深化队伍心理健康工作机制，优化民警职工及家庭激励帮助计划，为建设高素质民警队伍提供坚实的人才保障，推动新时代监狱工作高质量发展。