留驻“精神卫生” 不留隐秘角落
在中国文化中
十，寓意着圆满无缺
譬如十全十美、十发十中……
十月十日——精神卫生日
自带双圆满气场如约而至
昭示着身体和精神皆需圆满的健康真谛
高墙内的精神卫生工作实况如何呢？
请看厦门监狱发回的前方报道！
厦门监狱以精神卫生日为契机，聚焦罪犯精神健康问题隐患，在关键节点上发挥把脉问诊功效，深入开展“关注精神卫生 共筑和谐狱园”心理健康周活动，帮助罪犯放下精神包袱，学会轻装前行。
精神偏见“消消乐”
“有心理问题就是有精神病。”“精神疾病等于精神病。”“情绪抑郁就是得抑郁症。”“精神疾病患者都有暴力倾向。”……在问卷调查和访谈调研的基础上，罪犯深受困扰的几大精神卫生偏见，被心理健康指导中心提前锁定。如何打破思维定势，解除刻板印象，成为一道亟待解决的限时必答题。
心理健康指导中心紧扣时代脉搏，彰显原创精神，组建动漫创作小组，编创“精神卫生动漫课堂”小视频。动漫视频立足于罪犯受众的审美体验方式及趣味感受需求，精工创作监狱改造漫画场景，精准定位精神卫生偏见破解，精心融入新时代潮流元素。通过情景对话、观点展示、偏见消除、深情感召等环节，轻叩心门，巧解心防。“我不是动漫迷，但监狱动漫课堂却特别吸引我，它生动重现了我们的疑惑，我现在觉得心里压力大就该向民警求助，不该藏着掖着。”无期徒刑罪犯林某平时不苟言笑，观赏完动漫视频还是颇有感触。
精神力作“连连看”
“倡导精神健康，绝不能停留在‘雨过地皮湿，风吹树梢动’的层面，必须从运动式、风暴式做法，向常态化、长效化模式转变……”在精神卫生专题讲座现场，心理健康指导中心专职民警的演说，不仅让罪犯的抬头率居高不下，还使点头率屡创新高。“授人以鱼，不如授人以渔。精神卫生类的经典作品，应该成为我们按需摄取的‘自助餐’。”知识讲座转眼间“变身”作品品鉴大会……
随后，旨在倡导常态悦读的静心读书会，立足当下，着眼未来，瞬时成为监内抢手的“香饽饽”。在遍地开花的读书会上，精神内耗严重的罪犯，在《当下的力量》《被讨厌的勇气》中汲取能量；因内向而自卑的罪犯，在《内向者优势》《自卑与超越》中获得抚慰；受拖延症困扰的罪犯，在《战胜拖拉》《自控力》中觅得良方……面对高昂的悦读热情，心理健康指导中心进一步推出图书漂流活动。许多珍藏的案头书、床头书，曾经的独家“精神食粮”，此刻配以妙趣的标签，成为期待与新主人牵手成功的“盲盒”。在挑选“盲盒”过程中，新主人们以兴趣为指引，与一本本精神佳作进行了一次次奇妙的邂逅。除传看经典书籍外，体现精神卫生价值的影视作品，如微电影《心“铃”》《一米阳光》《心灵感冒——身边的抑郁症》等，也在各监区巡回放映。
精神困惑“对对碰”
为全面排查罪犯精神健康状况，预防罪犯心理问题演变成安全风险隐患，由心理健康指导中心选拔、组建的国家二级心理咨询师团队，主动下沉至各分监区开展“咨询师大访谈”活动，面对面、心贴心、实打实做好罪犯结对访谈工作。在与罪犯建立坚实的信任关系后，民警咨询师秉承专注、倾听、接纳等摄入性会谈原则，细致鉴别罪犯真实精神健康情况。对疑似患有精神障碍的罪犯，及时向精神科转介诊疗；对处于心理危机状态的罪犯，跟进落实心理干预措施；对心理问题成因复杂的罪犯，上升为系统化诊疗个案。对存在共性心理问题的罪犯，分层分级开展同质化团体心理训练。
“与原生家庭和解，就是与自己和解。做好放下的准备了吗？”个体咨询室内，在心理健康中心专职民警的数次干预下，难以摆脱童年心理阴影的罪犯苏某眼眶红润，频频点头。
音乐治疗室内，对家人愧疚难当的罪犯李某闭上双眼，伴着柔和轻快的旋律，在心理健康中心专职民警的引导下，进入了全身心放松状态。鉴于李某的焦虑情绪等级，专职民警还通过肌肉放松、冥想放松等方式强化疗效。
监区活动室内，心理学研究生毕业、国家二级心理咨询师的民警陶威，针对暴力型罪犯的行为风险，结合易发的愤怒情形，对他们进行思维、言语、行动方面的系统化愤怒控制训练，帮助他们减少愤怒唤醒的频率，同时教授他们稳控愤怒的方法，为确保监管安全打下坚实基础。
在验收活动成果时，唐榕辉副监狱长强调，“厦门监狱坚持问题导向，紧盯薄弱环节，全方位、多层次、宽领域开展精神卫生主题心理健康周活动，及时识别和干预罪犯心理问题和危险信息，营造促进罪犯心理健康的和谐环境。下一步，厦门监狱将继续筑牢监管安全的心理防线，以优异成绩献礼党的二十大！”
（郑红峰、刘海滨）
